泡脚瘦小腿多久见效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 26岁 ) 小腿非常的粗，这可能和我长时间运动有一定关系，所以就想要选择泡脚的方法，泡脚瘦小腿多久可以见效呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
泡脚和瘦腿主要瞄准肿胀的小腿。由于过度拥挤，小腿变粗需要泡脚好好放松。通常大约一个月，但你不能依赖泡脚。减肥仍然需要锻炼。此外，泡脚的水温需要得到很好的控制，通常最好是30到43摄氏度。此外，泡脚时间应控制在每次30至45分钟之间。平昔，你可以经常做些腿部按摩，这会有很大的效果。
2022-10-12