瘦小腿按摩手法是怎么样的
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述:( 女, 23岁 ) 这段时间感觉自己的小腿粗了很多,想试试按摩瘦小腿的方法,瘦小腿按摩手法是怎样的?
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
挤约1元硬币大小乳液于掌心,两只手的手掌心相互摩擦至发热,使双手均匀沾点润滑液,顺着小腿部位从下往上推,覆盖至右小腿腿部正面、侧面与背面。左右手指轮流交替,从靠近脚踝的小腿处往上一边滑推一边轻捏小腿,可由下而上滑推轻捏小腿10次。
2022-10-12