按摩小腿可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我最近一直有按摩我的小腿，不知道是不是心理作用，感觉我的小腿有瘦，按摩小腿可以瘦腿吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常性的按摩小腿对瘦腿是有帮助的，按摩时可以让肌肉紧绷的状态转为放松的状态，长期坚持拍打小腿肚，肌肉和脂肪细胞也会逐渐变得松散，帮助肌肉里的代谢产物更快地排出。并能促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧，收到减少腿部肌肉的功效。
2022-08-23