驼背纠正带有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我今年20岁了，因为平时不注意体态，驼背有几年了，不是很严重，夏天明显，用驼背纠正带矫正有用么？还有什么方法？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
现在您的驼背用驼背带来矫正，效果应该不是特别明显，你可以试试。你平时走路一定要挺直腰板，不要经常的弯腰。这样会形成习惯性的驼背。驼背带只适用于青少年特发性脊柱侧弯，成人骨骼发育已经定型，所以矫正是没有效果的。建议行腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度，平时睡硬板床，避免枕头过高。
2022-10-16