女孩驼背怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我今年21，因为上学长期姿势不端正造成驼背严重，外表看起来很显老，可以如何矫正？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
驼背是比较常见的，并非疾病所致，而是长期的不良姿势造成的。第一，体会正确姿势的要领；第二，穿形体矫正鞋。睡觉可以试着去做正之本拉伸。正之本拉伸可有效矫正颈肩的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，优化颈肩部线条，拉长颈部。
2022-08-23