如何治疗驼背
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我以前就有驼背的毛病，原来不是很严重，但是由于没有及时纠正，越来越严重了，想问一下治疗驼背的方法有什么？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
治疗驼背的方法有很多，建议你可以坐在靠椅上，然后用双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，肩膀向后张，每次坚持10~15分钟，每次做三次，然后背朝着墙距离墙约30厘米，两脚打开和肩一样宽，手臂上举之后向后伸同时仰头反复做几次，坚持一段时间会有很好的效果。
2022-08-23