治疗驼背的方法
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述:( 女, 20岁 ) 孩子驼背的现象真的很明显,也担心在他后期继续成长的过程中会出现更加明显的变化,治疗驼背的方法到底有哪些呢?
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
任何原因造成的驼背都会影响优美的姿势,严重的情况还会导致胸部变形和胸腔变小,影响心、肺和消化系统的功能,阻碍日常生活。以下方法可用于矫正驼背,而不会严重损伤脊柱、肩部和背部骨骼。背对着墙,离墙约30厘米,脚与肩同宽,双臂向上伸展,头向上,双手接触墙,然后恢复,每天重复10次,2 - 3次。
2022-08-23