健身可以改善驼背吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 男, 28岁 ) 一直在办公室，长期伏案工作，还经常加班，现在感觉自己有点驼背了，健身能改善驼背吗？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以的，一般意思上的“驼背”是指胸椎后突引起的形态改变，这不是脊柱本身有病，而是因为我们工作的关系，需要经常低头，窝胸和背部肌肉薄弱，导致背部有些不直，这种情况，只要选择正确的锻炼方式，是能纠正驼背的。
2022-10-01