治疗青少年驼背的快速矫正方法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 17岁 ) 我儿子今年上高二，最近一次回家发现他有点驼背了，很担心会影响以后的形象，治疗青少年驼背的快速矫正方法是什么？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
青少年驼背是一种较常见的脊柱变形，矫正目的是加强后背伸缩肌肉的力量，并牵拉前胸的韧带。具体方法如下：两只手扶着墙按压胸腰：站在离墙一步的位置，两只胳膊伸直向上扶着墙，挺直胸凹着腰，脚不动，胸贴住墙，保持4拍再还原，坚持练习一段时间就会有很大的改善。
2022-10-16