怎样治疗驼背最有效的方法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 男, 22岁 ) 才22岁，以前没在意，现在想找女朋友了，怎样治疗驼背？最有效的方法是什么？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
脊柱向前弯曲，是驼背。坚持锻炼，避免疲劳，注意营养平衡，可延缓衰老过程。添加钙、适当的阳光照射和指导有助于预防骨质疏松症。驼背的人，应该睡硬板床，不要睡过高的枕头。背部和背部肌肉的运动，特别是后伸展运动，可以帮助阻止驼背的发展速度。具体的治疗方案要经过医生的检查和诊断，并以积极的治疗为基础。
2022-10-12