女生驼背锻炼方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 27岁 ) 作为一个女生，感觉自己驼背是非常影响到整体的气质的，为此感觉非常苦恼，想了解一下女生驼背的锻炼方法是什么样的？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女生驼背的锻炼方法是可以选择跳舞等等方法，跳舞的过程中自然是需要对于颈椎部位进行拉直，这样长时间的坚持是可以达到矫正驼背的效果的。平时一定要养成良好的坐姿，不要长时间的低头。如果经济条件允许的话就可以去做一个矫正手术的。
2022-08-23