拇外翻术后恢复
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的拇指因为出现外翻的现象，所以接受了手术，那么在接受手术之后恢复应该怎么做呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
康复训练的方法主要是通过踝关节运动，然后使肌肉组织促进血液循环，收紧张力，均匀收缩脚趾。扁平足的运动是抓背和伸展的运动，主要促进肌肉的血液循环，从而促进肿胀减轻、炎症消退和良好的恢复。当它固定和稳定到一定程度时，最好每次保持和伸展脚趾3 - 5秒。如果健康需要一点时间，通常不超过10秒，这通常是无效的。
2022-10-12