吃什么可以补维生素A
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 31岁 ) 吃什么可以补维生素A？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
天然维生素A主要来源于鱼肝油、蛋黄、奶油、奶酪、鱼类。胡萝卜素主要来源于西红柿、胡萝卜、柑橘和南瓜等，在体内可转变为维生素A。
2022-11-04