体型美是指人的整体指数合理和人体各部位之间的比例关系协调，形成和谐优美的外观。构成体型的生物学基础是骨骼、肌肉的形态和脂肪的积累程度。人的体型是现代人类体质学研究的重要内容。人的体型分类方法颇多，但至今没有一个科学而公认的标准，基本的观点是体型匀称是人体体型美的基本特征，匀称的体型其身高与体重之间比例协调，这种比例关系应符合黄金分割比例。所以，常用身高与体重的比例关系及4个与体型相关的指数来确定一个人的体型是否匀称，即标准体重（kg）＝身高×（1 －0.618）或体重（kg）＝（身高－105）±10。当实际体重超出计算出的体重10kg时即为肥胖；体重超过标准体重10～20kg为轻度肥胖；超过标准体重20～30kg为中度肥胖；体重超过标准体重 30kg以上为重度肥胖。体型可通过体型指数进行分类。
2022-10-12