坐月子要注意什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-01
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我的孩子预产期马上就到了，接下来就是坐月子，请问一下坐月子有什么需要注意的事情吗？
医生回答
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
坐月子时需要注意的事项包括：不能穿的过多或者过少，建议选择棉质衣服；避免空调或风扇直吹，以免着凉；坐月子时注意洗澡、洗头和刷牙，建议使用淋浴；注意营养，合理饮食，食用鸡、鸭、鹅、鱼、青菜、水果等；顺产妈妈产后1-2天可下床运动，剖宫产妈妈排气后可下床运动；保证产后愉悦心情，避免产后抑郁症产生。
2022-10-01