盆底肌做10次能恢复吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 50岁 ) 生完宝宝10天左右，医生说一个半月后复查，如果有需要还要做盆底肌训练，请问做10次可以恢复吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
盆底肌在女性产后8周左右可恢复正常。但是在妊娠期间由于孕激素变化和子宫增大等因素，大多数均未能恢复正常状态。建议女性产后42天复诊并产后42天内做盆底功能锻炼。若出现盆底肌松弛，建议到正规医院就诊，根据个人情况制定个体化治疗方案。盆底肌训练次数根据个人情况有所不同，并不能具体次数决定。
2022-08-23