想美容吃什么水果？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我最近脸色很不好，挺难看的，以前经常吃水果的时候还白一些，想问问可以吃什么水果来美容？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
常吃葡萄，苹果和樱桃等水果可以美容。葡萄中含有丰富的铁，有助于补血和养颜，是秋季美容的佳品。苹果含有单宁酸和很多维生素，对皮肤有很多好处。多食用红樱桃可以提高血液中的血红蛋白含量，达到养颜效果。猕猴桃被称为维生素之王，对防止皮肤的老化有很大作用。
2022-10-24