螺旋藻吃法介绍是什么,
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述:( 女, 36岁 ) 我在微信上买了一种螺旋藻,卖家说用螺旋藻减肥效果很好,请问螺旋藻减肥吃法介绍是什么?
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
螺旋藻含有丰富的营养素,可以用于减肥,使人们在减肥的同时,仍可保持旺盛的生命力。β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效。饭前1小时服用螺旋藻,螺旋藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲,免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良等。同时要注意适量运动,才能更好的保持身形。
2022-11-04