如何去除婴儿肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我的脸是非常典型的婴儿肥，说好听点是可爱，不好听就是大饼子脸，试了很多方法都不管用，我很烦恼，请问如何去除婴儿肥？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
这个并没有很好的方法去除的，还是建议能够尽可能的不要让身体内的脂肪堆积吧。如果你是肥胖者建议平时适当的运动，合理饮食，减轻体重。婴儿肥会随着年纪增长而逐渐消失的。多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。
2022-10-12