芦荟可以改善便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我一直都有便秘的困扰。妈妈听了别人的建议之后，煮了很多芦荟给我吃，请问芦荟可以改善便秘吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
适量的食用芦荟是可以达到润肠通便的作用，可以治疗习惯性便秘以及大便燥结引起的便秘等。但是如果胃肠道比较薄弱的人群是不太适合的，因为芦荟有微毒，一般的标准是每人每天不宜超过15克，否则就容易造成腹泻等情况的出现。
2022-08-23