香蕉能美容养颜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 37岁 ) 听朋友说香蕉可以美容养颜，我一点都不相信，所以我在这里问一下香蕉可以美容养颜吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
香蕉有通肠排毒的作用，对皮肤是有好处的，可以适当的吃一些香蕉。香蕉含有大量的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，有利于排毒。条件允许的话，在每天晚上吃一根香蕉的同时，再加一杯酸奶，可以促进体内营养成分吸收，以及改善肌肤的不足，从而达到美容养颜的效果。
2022-10-24