什么方法可以瘦肚子

医生回答

• 王晨超

  主治医师 中国医科大学附属第一医院

  关于能做什么，瘦肚子。瘦身的主要方法有：第一，通过控制饮食。第二，是通过全身锻炼和局部锻炼。少吃刺激性和油腻的食物。就锻炼而言，我们必须经常锻炼。此外，我们可以在专业人员的指导下做一些有效的练习，这样我们就能达到效果。第三，如果这些方法始终不能解决，我们可以用医学美容的方法，即在腹部脂肪堆积的部分，多余的脂肪可以通过吸脂术吸出，从而达到瘦身收腹的效果。但如果合适的话，最好先去看专业医生，让医生给出合理的建议，这样才是最可靠和安全的。

  2022-08-23