颈后脂肪垫怎么去除
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
15580人阅读
问题描述：( 女, 25岁 ) 医生你好。我今年25岁，想要问一下颈后脂肪垫，我应该怎么去除呢？你能给我一些建议吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
你好，对于您的问题，可以多做细长美脖去皱操，做法如下：1.采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。2.以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。3.再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。4.以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈。希望我的解惑对您所有帮助。
2022-10-12