大腿很粗怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我从小到大天天蹦蹦跳跳，所以25岁时候体重一直是110斤，从26岁开始，可能工作稳定了，吃的好，老爱睡懒觉，现在31岁了，从腹部到肚脐已经像个大水缸，屁股又大又垂，连前腿也肥大不堪，请问：怎么瘦大腿？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腿的方法有各式各样的。例如：瑜伽瘦大腿。很多瑜伽动作都能瘦大腿，练练瘦腿瑜伽，瘦腿效果是比较好的。慢跑瘦大腿，每天坚持四十分钟以上的慢跑，也能轻松去除大腿上的脂肪。按摩瘦大腿，在大腿处涂抹一些外用的瘦腿产品，然后加以适当的按摩就可以减掉大腿上的脂肪了。
2022-08-23