吃什么能快速消肿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我脸部有些肿，感觉并不是很严重，所以不想去医院，想要自己解决。请问吃什么能快速消肿？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
薏苡仁绝对是女性消除水肿的第一把利器。薏苡仁能促进血液和水的代谢，具有利尿和消除水肿的作用，并能清血解毒。它对青春期的斑点和痤疮非常有效。薏苡仁银耳汤可以祛湿养颜。绿豆粥具有解毒利尿的功效。由于薏苡仁不易烹饪，所以最好在烹饪前浸泡一下。用冬瓜煮红豆可以治疗全身水肿。红豆和海带一起煮可以改善便秘。
2022-10-16