褪黑素吃了会变白吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我是真的好黑呀，简直就是个小黑娃了，所以我想买褪黑素痣，不知道吃了可不可以让我变白呀？有什么变白的好办法吗？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
褪黑素是垂体分泌的一种激素，就有调节睡眠的效果，但褪黑素应该和美白皮肤没有任何关系的，虽然叫褪黑素，但并不能起到美白皮肤的效果的。皮肤，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、番茄、柠檬橙子等，大量的维生素C能够帮助黑色素还原，如果想要快速见效的话就只能通过微整形来实现了。
2022-10-12