美容养颜吃维生素几好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 37岁 ) 我想请问一般美容养颜是需要吃维生素的几的，除了美容养颜还有没有其他的效果的？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
美容养颜可以使用维生素A和C，这两种维生素都是比较好的，尤其是维生素C，这也是很多人都知道的美容养颜的维生素之一，要想美白肌肤都会建议多吃水果蔬菜，就是因为这些里面富含的有维生素C，特别是柠檬更是不能缺少，对男性和女性都有好处。
2022-10-16