瘦脸又好又快的运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我比较羡慕瘦脸的女孩子，但是又不想去打瘦脸针，我想知道有什么瘦脸的运动可以最快最有效？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦脸除了打瘦脸针和吸脂还有运动的方法。在正常的饮食中如果可以多吃维生素多的蔬菜和水果也会有一定的效果。用运动的方式对脸部脂肪部位进行按摩反复多次，对瘦脸也会有一定的效果。但是要注意运动方向。如果想瘦脸要尽量少吃坚果类的食物，尽量不吃口香糖，以免起到相反的作用。
2022-08-23