脸上长痘痘的原因

脸上长痘痘的原因。其实长痘和不长痘，我相信大家会有一个印象，这个是跟遗传有关，如果您的父母年轻的时候容易长痘，可能你就是这种长痘的一种体质了，同时我们可以观察一下我们的肤质，如果我们的肤质是油性的，或者混合偏油的，甚至是混合性的，这一类的肌肤也是容易长痘的，所以遗传因素占了主导的一个因素，除了这些以外，我们还有影响的一些因素，比如说外界的环境的变化，像紫外线我相信是大家可能不太留意的，其实暴晒是会导致我们的毛囊口，这些就是死掉的细胞，它会堆积在那儿不脱落，这时候就会堵塞毛孔，容易长痘，这是外部环境，还有什么，就是我们的一些睡眠，饮食就是生活习惯的问题，这两个方面也同样会导致我们脸上长痘痘，睡眠大家不用说了，一定早睡肯定是更健康的，饮食方面我们做过一个流行病学的调查，什么样的这些饮食会导致痘痘增加，一方面是甜食，还有一方面是刺激性的食品，油腻性的食品，所以这些食品如果是长痘的这种遗传素质的人就一定要少吃，最后就是脸上长痘痘，可能跟你的护理不恰当也有关系，比如最近我们经常戴口罩，闷痘，它也是因为我们的排泄和代谢不畅导致的，所以清洁也是我们不可忽视的一个方面。