不运动怎么减肥最快

不进行运动而快速减肥的方法，包括控制饮食的减肥以及服用药物减肥，或者进行一些医学减肥方式。医学减肥的方式，包括中医减肥的办法，还有医美整形减肥的办法。对于肥胖程度不是很严重，但是表现为全身性肥胖的求美者，可以通过饮食控制减肥。饮食控制的同时，可以配合中医埋线、拔罐如果是局限性的肥胖，可以考虑通过医美整形的方式减肥，包括溶脂减肥、吸脂减肥或者是注射瘦腿针等减肥，可以达到快速局部瘦身的效果。、经络推拿的方法来进行减肥。对于肥胖程度比较严重的全身性肥胖者，还可以配合减肥药物减肥。