怎样才能改善乳房下垂
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我今年31岁，生了两个孩子胸部下垂的厉害，请问有什么好的方法改善一下吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
检查穿戴合适的胸罩，不要过松也不要过紧，定期按摩乳房促进乳房周围的血液循环，同时要注意补充胸部需要的营养多吃富含优质蛋白质的鱼虾牛羊肉，也要注意乳房卫生清洁，尽量减少对乳房的撞击和挤压；睡觉的时候尽量仰卧，不要侧卧或者趴卧。
2022-10-12