怎么可以让胸部变紧致
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 33岁 ) 在一年前我生完宝宝后就进行了母乳喂养，宝宝断奶后我的胸部就出现了松弛下垂的现象，而且还特别的柔软，怎么可以让胸部变紧致？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
多补充一些胶原蛋白可以让胸部变紧致，胸部松弛下垂是由很多原因造成的，比如穿过松或者过紧的内衣，给宝宝哺乳等等，在日常生活中可以多做一些胸部的运动，比如跪式俯卧撑，扩胸运动等，还可以在日常生活中多吃一些有营养的食物和水果。
2022-08-23