如何减肥丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
2733人阅读
问题描述：( 女, 29岁 ) 我是那种比较肥胖的女孩，但是胸部却并不是很大，现在又想要减肥，怕把胸部变得更小，那么如何才能够减肥丰胸？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要既能够减肥又能够丰胸，那么在饮食方面就要注意了，可以多摄入一些蛋白质，营养方面要均衡一些，不能一味的过度节食，可以多吃一些有利于胸部发育的食物，比如说西红柿，红萝卜，马铃薯，豆制品，坚果，牛奶等等，再有就是配合着多做一些有利于胸部发育的扩胸运动，提胸运动。
2022-08-23