乳腺胸怎么瘦啊
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 36岁 ) 这段时间我因为饮食没有规律，有时还会熬夜，导致身上的赘肉特别多，尤其是胸部特别大，别人经常嘲笑我像女人，乳腺胸怎么瘦？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
乳腺胸可以经常做一些扩胸运动和伸展运动，都能够对胸部减肥有很好的作用，平时千万不要经常用手去抓挠胸部，以免刺激皮肤，导致胸部增大，平时的饮食一定要控制，不要吃一些油炸和高脂肪的食物，清淡饮食，规律饮食，洗澡的时候一定要尽量避开胸部。
2022-08-23