怎样胸部能变小一点
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我刚刚生完宝宝，胸部变得很大，之前的衣服都穿不上了。请问怎样胸部能变小一点？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胸部主要是由脂肪形成的，首先要减少摄入热量。热量是提供人体所需能量的燃料，为了燃烧脂肪（胸部主要包含脂肪组织），你需要摄入少于人体所需的热量。但这也不代表你要饿肚子，适当减少进食，同时增加活动次数就足够帮助减重。
2022-08-23