吃鸡胸肉会影响减肥效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 35岁 ) 自从我生完孩子以后，身体就特别的肥胖，老公也总是说我有点胖了，让我减一下肥，吃鸡胸肉会影响减肥效果吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
适当的吃一些鸡胸肉是不会影响减肥效果的。鸡胸肉里面的热量非常的低，不会造成身体发胖的现象，而且适当的吃一些鸡胸肉，还能够补充身体里面的蛋白质，防止身体在减肥的期间出现营养不良的现象，在减肥期间可以适当的多吃一些水果。
2022-08-23