吃什么可以消肿眼睛
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我因为是单眼皮，晚上睡觉后早上醒来眼睛都是肿肿的，一直都消不下去，想知道可以吃什么来消肿眼睛，有什么好办法？
医生回答
崔馨
副主任医师
中国人民解放军总医院
眼部浮肿的原因与不良的生活安排密切相关，长期食用高盐或辛辣食物的人可能无法有效地将毒素排出体外，并由于长期积累而自然遭受难看的水肿，所以可以多吃胡萝卜，因为其中含有的维生素A含有对眼睛健康最重要的物质——抗氧化剂β-胡萝卜素。
2022-11-04