长期熬夜导致黑眼圈应该怎么去除
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 40岁 ) 因为我最近总是熬夜，所以黑眼圈越来越重，感觉整个人的精神都不好了，请问应该怎么去除？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
经常睡觉不好，很容易导致眼圈和眼袋发黑。所以建议先改善睡眠质量。调整好自己的作息规律，早睡早起，养成良好的生活习惯，切忌长时间熬夜，要保证良好的睡眠质量，平时可以多吃一些瓜果蔬菜，适当的使用一些美白产品。
2022-10-16