吃什么可以去黑眼圈
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 32岁 ) 最近有烦心的事情没有睡好觉，导致出现了黑眼圈，想用饮食的方法来改善，请问吃什么可以去黑眼圈？
医生回答
崔馨
副主任医师
中国人民解放军总医院
导致黑眼圈的原因有很多，比如说睡眠不足，或者是由于精神工作压力大所导致的，平时的话要养成良好的生活习惯，另外在饮食上要多注意调整，多吃一些芹菜，菠菜等绿色的植物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，经常的做一下眼睛保健操，每天都要喝八杯水。
2022-11-04