眼睛无神锻炼的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我平时总是爱看手机打游戏之类的，也爱玩电脑，长时间就觉得眼睛干涩，现在眼睛里还有点红血丝，觉得没有精气神儿，想知道眼睛无神锻炼的方法有哪些？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
眼睛无神通常是屈光不正的一种表现，一定要尽早进行调整，在锻炼方法上一般可以经常做些眼保健操，同时也可以进行远近交替式注视训练，能在一定程度上提高眼焦距的协调能力，进一步改善眼睛无神的现象，另外也要注意保护好眼睛避免长时间用眼。
2022-10-16