有黑眼圈和眼袋怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-24
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我今年26岁，有眼袋，还有点黑眼圈多年了，热敷、眼霜啊都试过了，没有效果，可怎么办呢？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
1、要补充更多营养素。芝麻、花生对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。2、常用眼霜及按摩眼部周围肌肤。3、保障每天有充足的睡眠、多运动。保证生活规律正常，可减轻黑晕程度。4、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，只能通过现代医疗激光仪来治疗祛除黑眼圈。
2022-10-24