黑眼圈严重什么原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 26岁 ) 有一个问题一直困扰我非常久了，就是吧，平时睡眠也挺充足的，而且平时也很少熬夜，但是这个黑眼圈吧，就一直在，而且丝毫没有消退的意思。想知道这到底是什么原因？而且想知道有没有什么比较好的方法可以改善一下黑眼圈重的情况！
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
黑眼圈比较中的话有可能是睡眠不好，经常熬夜，情绪不稳定，眼部比较疲劳造成的。所以说作息规律和保持充足的睡眠是很有必要的，平常在饮食方面也要多注意，多吃一些新鲜的水果，少吃辛辣油腻的食品。有些人因为经常熬夜，可能会造成黑眼圈比较重，还会造成其他的影响，比如说月经不调之类的，所以一定要保持充足的睡眠。
2022-10-16