怎样祛除黑眼袋黑眼圈
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 32岁 ) 我这两天晚上睡觉的时候总是失眠，整夜整夜的睡不着觉，所以我今天早上洗脸的时候，发现我有很严重的黑眼袋黑眼圈。怎样祛除黑眼袋黑眼圈？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
祛除黑眼袋黑眼圈可以通过冷敷或者热敷来缓解一下这种情况的，一般这种情况可能是长期的饮食不规律或者是睡眠不足，经常的熬夜所导致的。平时一定要养成一个早睡早起的好习惯，晚上睡觉的时候可以喝一杯牛奶，有助于睡眠的，尽量的不要喝白开水，白开水的话可能会加重眼袋的。
2022-08-23