晕车怎么缓解

医生回答

• 周志可

  副主任医师 中国医科大学附属第一医院

  晕动病是一种常见的现象。晕车患者一般都有不同程度的头痛、头晕，甚至恶心、呕吐等症状。为了减轻晕动病引起的头痛，建议患者采取以下措施。首先，你应该注意乘坐公共汽车时的充分休息。您可以在乘坐过程中采取适当的姿势，这可以明显缓解或预防乘坐过程中的晕车症状。第二，你可以使用清凉油、香膏等。按摩太阳穴，可以缓解和预防晕动病引起的头痛和头晕。第三，按摩合谷穴，并采取风，你可以有效地缓解这一症状。第四，我们应该尽力放松，不要过度紧张。第五，你可以口服生姜片来缓解呕吐和恶心的症状。

  2022-08-23