要恢复视力，我们必须先看看视力下降的原因。常见原因如下：1 .视觉疲劳，在长时间使用手机和电脑等电子产品以及长时间近距离使用眼睛时更为常见。熬夜后，表现为眼睛疼痛和不适，视力模糊，甚至视力下降。建议减少眼睛、电子产品和人工泪液的使用。2.屈光不正，如近视、远视、散光或不合适的眼镜，可能导致视力模糊和视力下降。建议改进验光眼镜。3.它可能伴有一些眼科疾病，如角膜、虹膜、晶状体、视网膜、视神经等疾病，这些疾病可能导致视力模糊。建议去看眼科医生。因此，如果视力不好，一般不可能通过训练恢复视力。训练一般针对弱视，有些弱视儿童需要弱视训练来提高视力。
2022-11-04