怎么去除黑眼圈
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
7690人阅读
问题描述：( 女, 23岁 ) 我的黑眼圈比较严重，我用了很多种眼霜和眼部按摩膏，效果都不好，我想去除黑眼圈儿，想问一下怎么去除黑眼圈最有效？
医生回答
崔馨
副主任医师
中国人民解放军总医院
想要去除黑眼圈，首先要改变自己不良的作息习惯和饮食习惯，黑眼圈是由于眼部太过疲劳，长期熬夜晚上用眼过度，或者在饮食上经常吃一些含有色素或者添加剂的食物而引起的，想要彻底的清除黑眼圈，必须改变这样的饮食和作息习惯，每天保证八小时的睡眠时间，吃一些含有维生素c高的新鲜水果和蔬菜，因为这样可以将，眼部周围的黑色素尽快代谢干净，这样黑眼圈就消失了。
2022-11-04