减肥可以吃奥利奥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-14
125236人阅读
问题描述：( 女, 20岁 ) 正在减肥中，因为要严格控制好饮食，有很多东西都不能吃，现在想吃奥利奥，减肥可以吃奥利奥吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
减肥可以吃奥利奥，但是不能大量的吃。奥利奥的热量比较高，偶尔吃一点不会影响减肥的效果，但是过量食用就会造成脂肪堆积，影响减肥的效果，减肥期间可以适当吃些富含粗纤维的水果蔬菜，能起到辅助减肥的作用。如果想要快速减肥，也可以去医美机构做射频溶脂手术，能达到快速变瘦的目的。
2023-02-14