吃鸡蛋和黄瓜真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-14
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问题描述：( 男, 24岁 ) 我妈妈听说是吃黄瓜和鸡蛋可以减肥，然后他大清早就给我做好了等我吃。吃鸡蛋和黄瓜真的能减肥吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
吃鸡蛋和黄瓜不一定能减肥，具体还要看个人的情况。黄瓜富含多种维生素，而且有通肠润便的作用，有辅助减肥作用的，而鸡蛋富含蛋白质、多种微量元素以及少量脂肪，但是过量的吃鸡蛋就容易导致热量摄入过高，影响减肥的效果。如果想要减肥，也可以去医院做埋线减肥手术，比较安全有效。
2023-02-14