半个月不吃饭只喝水能瘦多少斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-14
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我是一米七的身高，但是体重已经达到了180斤，我想减肥，朋友说可以尝试一下半个月不吃饭只喝水，那么这种情况能瘦多少斤呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
半个月不吃饭只喝水能瘦3斤到5斤左右，要根据体质以及代谢程度决定。如果肥胖程度比较严重，身体的代谢功能比较好，瘦身可能会比较明显，不吃饭只喝水是一种不科学的减肥，可能会导致身体营养不良。可以通过射频溶脂减肥，利用超声波作用于脂肪堆积部位，能够有效将脂肪液化，随着身体代谢排出体外，使身材变得苗条纤细。
2023-02-14