减肥期间能吃排骨吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-14
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问题描述：( 女, 31岁 ) 腰上的肉就是比较明显，所以我想要瘦腰，只不过控制不住自己的嘴，减肥期间能吃排骨吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
减肥期间能吃排骨。排骨当中含有很高热量，但是有很丰富蛋白质，在食用时要适量不可以太多食用，避免产生脂肪堆积。减肥期间要做好饮食上调整，保持身体饮食均衡，不可以吃太多的高热量食物。减肥可以通过埋线减肥，能够将蛋白线埋入在穴位当中，刺激身体的代谢加速，还可以抑制食欲。
2023-02-14